劳动仲裁是指通过仲裁机构解决劳动争议的一种程序。在中国，劳动争议仲裁委员会是负责处理劳动争议的机构，具体设置在各级人民政府的劳动和社会保障行政部门下属的劳动争议仲裁委员会。
劳动争议仲裁委员会由政府指定的仲裁员组成，包括专业我国法律人员、劳动专家和社会人士。在劳动争议发生时，雇主和劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁结果具有我国法律效力。
劳动仲裁的优点在于快速、简便、廉价。相比于法院诉讼，劳动仲裁程序相对简单，时间短，成本低。而且仲裁结果具有我国法律效力，当事各方都必须遵守。
劳动仲裁适用于各种劳动争议，包括工资、工时、工作条件、解雇等问题。在劳动关系中，如果出现争议，双方可以选择通过劳动仲裁来解决，避免走上法院诉讼的道路。
然而，劳动仲裁也存在一些缺点。例如，仲裁结果可能偏向雇主或劳动者一方，无法保证公正性。另外，劳动仲裁的程序和规则相对法院诉讼更为简单，可能导致一些争议无法得到充分解决。
总的来说，劳动仲裁作为解决劳动争议的一种方式，具有其特殊的优点和缺点。在实际操作中，雇主和劳动者可以根据具体情况选择是否采取劳动仲裁来解决劳动争议。
