在我国法律领域，合同是一种具有我国法律约束力的文件，它规定了各方在特定情况下的权利和义务。在合同履行的过程中，有时候会出现合同解除和合同终止的情况。虽然这两个术语看似相似，但实际上有着不同的含义和我国法律后果。
首先，让我们来看看合同解除。合同解除是指在合同有效期内，因为当事人一方未履行合同义务或者违反了合同约定，导致无法继续履行合同的情况下，另一方有权解除合同的行为。在合同解除的情况下，解除方可以要求返还已经支付的款项，或者要求对方承担违约责任。
相比之下，合同终止则是指合同在一定条件下自动结束，不需要当事人另行解除的情况。合同终止通常发生在合同规定的期限届满、合同目的实现、合同对象无法实现等情况下。在合同终止的情况下，双方不再有履行合同的义务，但各自仍需承担已经发生的我国法律责任。
从我国法律后果来看，合同解除通常会导致违约方承担违约责任，包括赔偿损失、支付违约金等。而合同终止则是双方都不再有继续履行合同的义务，但已经履行的部分仍需按照合同约定处理。
在实际操作中，当事人应当根据具体情况选择解除合同还是终止合同。如果对方仅仅是暂时无法履行合同义务，可以考虑暂时停止履行或者协商修改合同条款；如果对方严重违约已经影响到合同目的的实现，可以考虑解除合同并要求赔偿。
总的来说，合同解除和合同终止是合同履行过程中常见的情况，当事人应当根据具体情况选择合适的解决方式，以保护自身利益并维护合同秩序。同时，在签订合同时也应当明确约定解除和终止的条件，以便在发生争议时有据可依。
