莆田货是指一些通过非法途径进口的假冒伪劣商品，在市场上以低廉的价格销售，常常给消费者带来健康和安全隐患。因此，辨别莆田货，保护自身权益成为消费者和我国法律监管部门的非常重要任务。
首先，作为消费者，要注意以下几个方面来辨别莆田货。首先是价格，如果某种商品价格过低，远低于正规市场价格，那么有可能是莆田货。其次是包装，假冒伪劣商品常常在包装上有明显的瑕疵，如标签模糊、拼写错误等。再次是渠道，购买渠道不正规、来源不明的商品，也有可能是莆田货。最后是质地，通过观察商品的质地、手感等来判断真伪。
其次，我国法律监管部门也在加大对莆田货的打击力度。我国《反不正当竞争法》明确规定，制造、销售假冒伪劣商品，扰乱市场秩序的行为属于不正当竞争，将受到我国法律的制裁。除此之外，我国《产品质量法》、《食品安全法》等我国法律法规也对生产销售假冒伪劣商品行为做出了明确规定，违法者将面临我国法律责任。
在日常生活中，我们应该如何预防购买到莆田货呢？首先是提高警惕性，要时刻保持警惕，不轻信过低价格的商品，不购买来源不明的商品。其次是选择正规渠道购买商品，尽量避免在一些小草根市场购买商品，选择有信誉的商家购买商品。再次是注意商品包装，购买时要仔细检查商品的包装，避免购买到包装有明显瑕疵的商品。最后是保护自身权益，一旦购买到莆田货，要及时向相关部门举报，维护自己的合法权益。
总的来说，辨别莆田货并不是一件容易的事情，需要我们不断提高警惕，加强我国法律意识，积极维护自身权益。只有消费者和我国法律监管部门齐心协力，才能有效打击莆田货，维护市场秩序，保护消费者的合法权益。
