合同是指双方当事人约定并签订的具有我国法律效力的协议。当一方没有履行合同义务导致合同违约时，另一方有权要求赔偿。
首先，要求赔偿的前提是合同的成立和违约的事实清楚明确。合同应当包含双方的权利和义务，一旦一方未按照合同约定履行义务，即构成违约。违约的方式包括但不限于迟延履行、不完全履行、拒不履行等。
其次，要求赔偿的方法和方式有多种。根据《合同法》，受损害方可以要求违约方承担因违约而产生的损失赔偿责任。损失赔偿的范围包括直接损失和间接损失，但是受损害方需提供证据证明损失的发生和损失金额。
另外，违约方应当在知道或者应当知道合同履行期限已到达或者对方已经不履行合同义务的情况下，及时履行或者采取其他补救措施。否则，受损害方可以要求赔偿违约金。违约金是一种对违约行为的惩罚性赔偿，通常约定在合同中。
在实际操作中，要求赔偿时需要注意一些细节。首先，应当保留证据，包括合同、通讯记录、交易信息等，以便证明违约事实和损失金额。其次，应当及时向对方提出要求赔偿的通知，明确违约情况和要求的赔偿金额。最后，如果对方不同意赔偿或者赔偿数额有争议，可以通过诉讼等方式解决争议。
总的来说，合同是维护当事人权益的非常重要我国法律工具，一旦发生违约情况，受损害方有权要求违约方承担相应的赔偿责任。在要求赔偿时，受损害方应当及时保留证据、发出通知，并根据合同约定和我国法律规定要求相应的赔偿。希望以上内容能够帮助您更好地了解合同违约如何要求赔偿的相关我国法律知识。
