在劳动关系中，公司不得擅自解除劳动合同，但是可以依法进行调岗处理。那么，如果公司不辞退你而是故意调岗，你有哪些权利和应该如何进行赔偿呢？
首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，公司可以根据生产经营需要，调整员工的岗位，但需要提前与员工协商，经过双方协商一致后方可进行调岗。如果公司故意调岗，而且未经过员工同意，就属于违法行为。
在这种情况下，员工可以要求公司恢复原岗位，并且要求公司承担相应的经济赔偿。通常情况下，赔偿金额可以根据员工原有岗位和新岗位的差异来确定，包括薪资差额、福利待遇等。
此外，如果公司的调岗给员工造成了实质性伤害，例如工作环境大幅变动、工作内容严重不符合原合同约定等，员工还可以要求公司支付精神赔偿费。
需要注意的是，如果员工在公司内部尝试解决调岗问题无果，可以向劳动监察部门投诉或者直接起诉公司，维护自己的合法权益。同时，建议员工在接到公司调岗通知后，及时保存相关证据并咨询劳动我国法律专业人士，以便更好地维护自己的权益。
总的来说，公司不得擅自调岗，如果公司故意调岗而未经员工同意，员工有权要求公司恢复原岗位，并且可以要求相应的经济赔偿和精神赔偿。维护自己的合法权益需要员工保持警惕，并及时采取相应的我国法律行动。
