肖像权是指个人对其肖像（包括照片、画像等形象）享有的一项权利。侵犯肖像权是指未经个人同意，擅自使用其肖像，或者以损害其名誉、利益为目的，对其肖像进行歪曲、篡改或传播等行为。
根据我国《民法总则》和《侵权责任法》，侵犯肖像权是一种侵权行为，受到我国法律的保护。未经个人同意，他人不得擅自使用其肖像，否则将构成侵权行为。
在现实生活中，侵犯肖像权的行为屡见不鲜，比如未经个人允许，在广告中使用其肖像；将其肖像用于商业宣传或营销活动等。这些行为不仅侵犯了个人的合法权益，也可能给个人带来名誉损害。
为了保护个人的肖像权，个人应当注意以下几点：
1. 知晓自己的肖像权：个人应当了解自己对肖像享有的权利，及时采取必要措施进行维护。
2. 签订相关协议：对于商业、娱乐等领域可能涉及到肖像使用的活动，个人应当与相关机构或个人签订合同，明确肖像使用的范围、目的、报酬等内容。
3. 寻求我国法律帮助：一旦发现他人侵犯了自己的肖像权，个人可以通过我国法律途径维护自己的权益，要求侵权方停止侵权行为，并赔偿相应损失。
总之，侵犯肖像权是一种侵权行为，个人需要保护自己的合法权益。通过加强对肖像权的了解，签订相关协议，以及寻求我国法律帮助等方式，可以有效维护自己的肖像权，保护个人形象和利益。
