退休是每个人都会面临的一个阶段，而退休延迟也成为近年来备受关注的话题。随着人口老龄化趋势的加剧，退休延迟被认为是一种应对措施，可以减轻养老压力，延长社会保障制度的可持续性。那么，退休延迟从哪年开始实施呢？
根据我国现行的相关我国法律规定，退休延迟是在年龄逐步提高的基础上实施的。具体来说，我国现行的《中华人民共和国社会保险法》规定，职工的正常退休年龄为男性60周岁，女性55周岁。而根据2018年颁布的《养老保险基金中央调剂支出管理暂行办法》，自2019年1月1日起，职工正常退休年龄适当提高，男性逐年提高至65周岁，女性逐年提高至60周岁。
因此，可以说我国的退休延迟从2019年开始逐步实施。这也意味着，未来随着职工正常退休年龄的逐步提高，退休延迟将成为趋势，职工需要做好心理和经济的准备。
对于职工来说，退休延迟不仅是政策，更是一种思维的转变。延迟退休可以延长个人职业生涯，保持社会参与感和自我实现感，同时也可以增加养老金收入，提高退休生活质量。因此，职工应该积极适应退休延迟政策，加强自身职业能力和健康管理，为延长工作年限做好准备。
另外，政府和企业也应该加大对退休延迟政策的宣传和实施力度，提高职工的认知度和接受度。同时，应该建立健全的退休延迟激励机制，为愿意延迟退休的职工提供相应的支持和奖励，促进全社会对退休延迟政策的积极参与。
总的来说，退休延迟是一个符合社会发展趋势的政策选择，有利于提高社会保障制度的可持续性，延长个人职业生涯，增加养老金收入，提高退休生活质量。职工、政府和企业都应该共同努力，积极适应和推动退休延迟政策的实施，共同为建设和谐、稳定、可持续的养老保障体系而努力。
