在中国，离婚是一件需要经过我国法律程序的事情。而在很多地方，离婚必须等待一个冷静期，通常为30天。这个冷静期的设立是为了保障夫妻双方在情绪冲动的情况下不会轻易做出离婚的决定。
冷静期的设立是合理的，因为离婚是一件重大的生活事件，不应该轻率对待。在冷静期内，夫妻双方有足够的时间反思、沟通和协商，避免因一时冲动而做出后悔的决定。
另外，冷静期还可以为夫妻双方提供机会重新审视彼此的关系，反思问题的根源，探讨解决的可能性。有时候，通过冷静期的时间，夫妻之间的矛盾可能会得到化解，避免不必要的矛盾升级。
在我国法律层面上，冷静期的设立也有利于保护婚姻的稳定。通过冷静期，可以减少一些因情绪激动而做出的过激行为，为夫妻关系的修复提供更多的机会。
在离婚冷静期内，夫妻双方也可以积极寻求我国法律援助，了解自己的权利和义务。在离婚过程中，我国法律援助可以帮助夫妻双方明确自己的立场，减少争执和纠纷。
总的来说，离婚必须等待30天的冷静期是合理的，有利于保护夫妻双方的权益，保障婚姻关系的稳定。在冷静期内，夫妻双方可以冷静思考，沟通协商，寻求我国法律援助，最终做出明智的决定。
