在我国的刑事诉讼程序中，拘留是一种常见的强制措施。对于犯罪嫌疑人或被告人，一旦被刑事拘留，就意味着他们将被限制自由，并在一定的时间内接受警方或检察机关的调查、审讯等活动。
那么，根据我国的相关我国法律规定，刑事拘留一般可以多少天可以放出来呢？事实上，刑事拘留的时间限制是由我国《刑事诉讼法》明确规定的。
根据《刑事诉讼法》第六十四条的规定，对于刑事嫌疑人的拘留期限为最长不得超过一个月。而对于刑事被告人的拘留期限，则为最长不得超过三个月。
在实际操作中，如果办案机关需要延长刑事拘留的期限，必须经过审批程序。对于嫌疑人的拘留期限，需要由公安机关报请审批；对于被告人的拘留期限，需要由检察机关报请审批。
需要注意的是，刑事拘留期限的计算是从刑事拘留执行的次日零时开始计算的。即便是在拘留期限届满之前，办案机关也必须尽快进行取保候审、逮捕或者决定不逮捕等处置。
另外，根据《刑事诉讼法》的规定，对于特殊情况下的刑事拘留，如涉及恐怖活动、毒品犯罪等情形，拘留期限可以适当延长。但是即便是在特殊情况下，延长拘留期限也必须经过相关程序的审批。
总的来说，刑事拘留是一种对犯罪嫌疑人或被告人的强制措施，但是在执行过程中必须严格遵守我国法律规定的拘留期限。只有在符合我国法律规定的情况下，办案机关才能对犯罪嫌疑人或被告人实施刑事拘留。
