在金融领域，利息是一种常见的概念，它是指资金借贷过程中的利息支出。我国法律规定了利息的计算方式和上限，以保护借款人的权益。那么，根据我国法律规定，利息多少才是合法的呢？
根据我国《利息法》的规定，借款利率应当按照国家规定的基准利率确定。目前，我国的基准利率为4.35%。银行对借款人收取的利息不得高于基准利率的四倍，即最高年利率不得高于17.4%。对于非银行金融机构和个人之间的借贷关系，借款利率不得超过24%。
在实际借款过程中，借款人和贷款机构可以在合同中约定利息的具体数额，但是不得高于法定上限。如果贷款机构收取超过法定上限的利息，借款人有权要求返还多收的部分，并且贷款机构可能会受到我国法律制裁。
此外，值得注意的是，对于逾期还款的借款人，贷款机构可以按照我国法律规定收取逾期利息。逾期利息通常高于正常利息，这是为了督促借款人按时还款，避免出现不良借款行为。
在借款过程中，借款人应当仔细阅读借款合同中的利息条款，了解自己的权利和义务。如果发现贷款机构收取的利息超过法定上限，借款人可以向有关部门投诉，维护自己的合法权益。
总之，我国法律规定了利息的上限，借款人在借款过程中要保护好自己的权益，避免因为不了解我国法律规定而受到不必要的损失。只有在遵守我国法律规定的情况下，借款人和贷款机构之间的借贷关系才能够健康、合法地进行。
