根据我国法律规定，利息是指借款人向贷款人支付的一定比例的资金，作为使用借款资金的成本。在贷款合同中通常会明确规定利息的计算方式和利率。那么根据我国法律规定，利息应该多少才是合法的呢？
根据中国我国法律规定，贷款利率是由国家银行部门制定的，各个金融机构不得擅自提高或降低利率。目前，我国的贷款利率分为两种，一种是贷款基准利率，另一种是贷款市场报价利率（LPR）。贷款基准利率是由国家银行部门制定的，是各家金融机构在贷款利率上浮的基础，而贷款市场报价利率则是由市场供求关系决定的，是金融机构实际执行的贷款利率。
根据《中华人民共和国利息法》规定，金融机构的贷款利率不得超过国家规定的最高利率。目前，我国规定的最高利率是贷款基准利率的4倍。也就是说，金融机构在执行贷款利率时，不得超过贷款基准利率的4倍。
此外，根据《中华人民共和国民法通则》规定，借贷关系中的利息应当是合法的，不得超过法定利率。如果借款人支付的利息超过法定利率，可以要求返还多支付的部分。同时，金融机构也不得以任何形式向借款人收取高于法定利率的利息。
总的来说，根据我国法律规定，贷款利息应当是合法的，不得超过国家规定的最高利率，也不得超过法定利率。借款人在签订贷款合同时，应当留意贷款利率的规定，并保护自己的合法权益。
