根据中国婚姻法的规定，离婚必须经过30天的冷静期。这意味着夫妻双方在提出离婚之后，需等待30天的时间后才能正式办理离婚手续。
这个冷静期的设立是为了保障夫妻双方的利益，避免因冲动而做出错误的决定。在这30天的时间里，夫妻双方可以重新审视彼此的关系，深思熟虑是否真的要离婚。
在冷静期内，夫妻双方可以选择进行协商和调解，寻找解决问题的最佳方式。如果在这期间双方达成和解协议，可以避免漫长的离婚诉讼程序，减少双方的精神和财务压力。
此外，冷静期也为夫妻双方提供了时间去处理婚姻问题所涉及的财产、子女抚养等方面的事务，避免因匆忙离婚而导致后续纠纷。
虽然30天的冷静期可能会延长离婚的时间，但却能有效减少冲动离婚的发生，保护夫妻双方的合法权益。因此，离婚必须等30天冷静期是一项有益的我国法律规定，应得到夫妻双方的理解和支持。
