劳动争议诉讼时效是指在劳动纠纷发生后，根据我国法律规定，劳动者必须在一定的时间内向劳动争议仲裁委员会或人民法院提起诉讼的期限。这是为了保护劳动者的合法权益，避免因时间过长而导致证据丢失或遗忘，确保劳动争议能够及时得到解决。
根据我国《劳动争议调解仲裁法》，劳动者对劳动争议提起仲裁的时效期限为一年。也就是说，一年之内劳动者必须向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，否则将可能被法院驳回起诉。在劳动争议仲裁裁决书送达之日起，劳动者提起诉讼的时效期限为15日。
那么，为什么要规定劳动争议诉讼时效呢？主要有以下几点原因：
首先，时效规定可以避免劳动者和用人单位的纠纷长时间拖延，造成双方的利益受损。如果没有时效规定，劳动争议可能会拖延数年才能解决，对双方都是一种折磨。
其次，时效规定有利于保护证据的完整性和真实性。劳动争议一旦发生，劳动者和用人单位都需要及时搜集证据并保存，以备日后诉讼之需。如果时间过长，证据可能会丢失或被篡改，影响案件的审理和判决。
另外，时效规定也可以促进司法效率，避免庭审过程的无谓拖延。如果劳动争议诉讼时效没有规定，法院可能会面临大量长期积压的案件，影响其他案件的审理进度。
总的来说，劳动争议诉讼时效的规定是为了保护劳动者的权益，促进劳动争议的及时解决，避免纠纷的无限延续。劳动者在遇到劳动争议时，应及时了解时效规定，抓住起诉的时机，维护自己的合法权益。
