个人敏感信息是指可以单独或者结合其他信息识别特定个人身份的信息。这些信息包括但不限于姓名、身份证号码、住址、电话号码、银行卡号码、行踪轨迹、生物识别信息等。由于这些信息可能会被用于盗用身份、进行诈骗、侵犯隐私等违法行为，因此个人敏感信息的保护变得尤为非常重要。
根据《中华人民共和国网络安全法》，个人敏感信息是国家重点保护的信息之一。网络运营者在收集、使用个人敏感信息时，应当遵循合法、正当、必要的原则，明示目的、方式和范围，取得信息主体的同意，并采取必要措施保护个人敏感信息的安全。
在现实生活中，个人敏感信息的泄露往往是由于信息主体自身的疏忽或者网络安全措施不足所导致的。因此，我们在日常生活中应该注意以下几点：
1. 不随意泄露个人敏感信息。避免在不必要的情况下提供个人敏感信息，比如电话营销、网络调查等。
2. 注意个人信息保护意识。在使用网络服务、购物等过程中，注意保护个人信息安全，不点击疑似钓鱼网站链接，不泄露个人信息。
3. 加强密码管理。设置复杂密码、定期更换密码、不在公共场所使用密码等措施，有效保护个人账号安全。
4. 关注隐私政策。在使用APP、网站等服务时，要注意查看隐私政策，了解个人信息收集和使用情况。
如果个人敏感信息发生泄露，应及时采取以下措施：
1. 尽快通知相关部门。比如公安机关、网络安全部门等，报案并寻求帮助。
2. 修改密码。及时更改账号密码，避免进一步损失。
3. 注意个人信息安全。监控银行账户、信用卡账户等非常重要信息，防止被盗用。
总的来说，保护个人敏感信息是每个人的责任，只有提高信息安全意识，加强信息保护措施，才能有效防范个人信息泄露的风险。在网络时代，信息安全不仅是个人隐私权的保护，也是社会稳定和经济发展的非常重要基础。
