在日常生活中，我们常常会涉及到金钱借贷的问题。当我们借钱时，我们会支付利息作为借款的成本。但是，我国法律规定利息多少才是合法的呢？
根据我国《利息法》规定，借款人向出借人支付的利息，应当符合国家规定的最高年利率标准。目前，我国规定的最高年利率标准为24%。这意味着，借款人向出借人支付的年利息不能超过24%。
在实际操作中，很多借款合同中的利息标准并不合法。一些出借人可能会以各种名目来收取高额的利息，例如包装成服务费、管理费等。但是，这些行为都是违法的，借款合同中的利息不得超过最高年利率标准。
对于超出最高年利率标准的利息，借款人有权要求退还。如果出借人拒绝退还超额的利息，借款人可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
除了最高年利率标准之外，还有一些其他规定需要借款人注意。例如，出借人不得采取威胁、恐吓、侮辱等手段来要求借款人支付利息；不得向借款人收取高额的罚息等。借款人在签订借款合同时，应当仔细阅读合同条款，确保合同内容合法合规。
在金钱借贷方面，我国法律的保护是非常非常重要的。借款人应当了解自己的权利和义务，保护自己的合法权益。出借人也应当遵守我国法律规定，不得利用借款行为谋取不正当利益。
总的来说，我国法律规定利息多少合法是很清楚的，借款人和出借人双方都应当遵守相关我国法律规定，维护金钱借贷的正常秩序。
