离婚是一件对夫妻双方都有重大影响的事情，因此我国法律规定了一系列程序和要求来保障双方的权益。其中一个常见的规定就是离婚必须等待30天的冷静期。
冷静期是指在正式提出离婚申请之后，需要等待一段时间，让双方有足够的时间冷静思考，是否真的要离婚。这个规定的初衷是为了防止一时冲动导致的后悔，让夫妻双方有足够的时间考虑清楚。
在大多数国家和地区，离婚必须等待30天的冷静期是法定要求，不允许双方在此期间内直接办理离婚手续。只有在冷静期结束后，双方经过再次确认，才能正式办理离婚手续。
冷静期的设立对夫妻双方都有积极的作用。首先，对于一时冲动的提出离婚申请的一方，可以有足够的时间反思和考虑，减少了后悔的可能性。其次，对于另一方来说，也有了更多的时间去处理情绪和接受这个事实，减少了精神上的冲击。
然而，有些人对于离婚冷静期的设立并不认同。他们认为，夫妻之间的感情问题不是通过等待时间可以解决的，反而会让双方的矛盾更加激化。而且，在冷静期内，双方仍然需要生活在一起，可能会导致更多的纠纷和不愉快。
另外，也有人担心冷静期的设立会给那些受到家庭暴力等威胁的人带来更多的伤害。在冷静期内，受害者可能会面临更多的暴力和威胁，无法得到及时的保护和支持。
总的来说，离婚必须等待30天的冷静期是一个有争议的问题。一方面，它可以让双方有更多的时间去思考和准备，减少一时冲动带来的后悔。另一方面，它可能会加剧夫妻之间的矛盾，让一些受害者陷入更加危险的境地。在未来的立法中，需要更加细致地考虑这个问题，找到一个更加合理的平衡点。
