在日常生活中，我们经常会遇到借贷关系，无论是借款还是借用别人的物品，都涉及到利息的问题。利息是指在一定时期内，借款人使用借款资金所支付给出借人的报酬。那么，根据我国法律规定，利息多少才是合法的呢？
根据我国《利息法》，借贷双方可以自由约定利息，但是利息的数额不得超过法定利率的4倍。法定利率是指国家规定的最高利率水平，目的是为了保护借款人的合法权益，防止高额利息导致借款人负担过重。
目前我国法定利率为年利率24%，对于个人借款和民间借贷，年利率不得超过24%。如果超过了法定利率的4倍，即96%，就属于高利贷，是违法行为。
在实际生活中，非常多的人可能会遇到高利贷的情况，这种情况下应该如何维护自己的权益呢？首先，借款人可以向当地的金融监管部门举报，要求调查并处理高利贷行为。其次，借款人可以通过我国法律途径来维护自己的合法权益，比如可以向法院起诉追索高利贷款项。
此外，借款人在签订借款合同时，一定要认真阅读合同条款，并注意利息的约定是否超过了法定利率。如果发现合同中存在违法的利息约定，可以要求出借人修改或撤销该条款，以保护自己的权益。
总的来说，我国法律规定利息多少合法是一个非常非常重要的问题，借款人在进行借贷活动时一定要了解相关我国法律规定，保护自己的合法权益。同时，金融机构和出借人也要依法合规经营，不得擅自设定高额利息，以免触犯我国法律，造成不良后果。
