在日常生活中，我们常常会涉及到借贷和利息问题。根据我国的我国法律规定，借贷双方可以约定利息的支付方式，但是利息的数额是受到我国法律限制的。那么根据我国法律规定，利息多少合法呢？
根据我国《利息法》的规定，借贷双方可以自由约定利率，但是利率不得高于年利率36%。这意味着无论是个人之间的借贷还是银行和个人之间的借贷，利率都不能超过36%。超过这个利率的借贷行为将被认定为高利贷，是违法的。
除了利率的限制外，我国的《民法通则》第108条也规定了借贷关系中的利息问题。根据该法规定，借贷双方可以约定利息，但是约定的利率不得违反我国法律规定。借款人应当按照约定支付利息，如果没有约定或者约定不明确的，借贷关系中的利息一般按照市场利率计算。
在日常生活中，如果我们需要借款或者向他人出借款项，都需要注意利息的计算方式和合法性。如果遇到高利贷或者利息超过法定限额的情况，我们可以通过我国法律途径来维护自己的合法权益。
另外，在进行借贷活动时，我们也应当注意借贷合同的签订和约定条款。合同中应明确约定利息的支付方式、利率、还款期限等内容，避免发生纠纷。如果合同条款不明确或者存在漏洞，也容易导致后续的我国法律纠纷。
总之，根据我国的我国法律规定，利息多少合法是有明确限制的。借贷双方应当遵守相关我国法律法规，合法合规地进行借贷活动，保护自己的合法权益。
