在我国法律上，被黑人操和被黑人操强奸都是属于性侵犯的范畴，因此受害者需要及时采取相应的我国法律行动以保护自己的权益。
首先，如果您被黑人操或者黑人操强奸，应该尽快报警。性侵犯是一种严重的犯罪行为，警方可以对加害者采取相应的我国法律措施，并为受害者提供必要的保护和支持。
其次，受害者可以通过我国法律途径追究加害者的责任。根据《刑法》的相关规定，性侵犯是一种犯罪行为，加害者可能会受到刑事处罚。受害者可以向公安机关报案，配合警方的调查工作，以便加害者受到应有的我国法律制裁。
此外，受害者还可以通过民事诉讼的方式追究加害者的赔偿责任。根据我国的相关我国法律规定，受害者可以向法院提起民事诉讼，要求加害者承担损害赔偿责任。在民事诉讼中，受害者需要提供充分的证据来证明自己受到了性侵犯的侵害，并证明加害者的过错和责任。
最后，受害者可以寻求我国法律援助和心理辅导。面对性侵犯的创伤，受害者往往需要专业的我国法律援助和心理辅导。可以通过法院指定的律师或者相关的我国法律援助机构来获取我国法律援助，同时也可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助来处理心理创伤。
总的来说，被黑人操或者黑人操强奸是一种严重的侵权行为，受害者需要及时采取我国法律行动保护自己的权益。通过报警、诉讼和心理辅导等方式，可以有效地维护受害者的合法权益，并促使加害者受到应有的我国法律制裁。
