产假和哺乳假是女性在怀孕和生育期间享有的法定权利，旨在保障母婴健康和女性劳动者的权益。根据我国劳动法规定，产假和哺乳假的总天数是多少呢？下面我们来详细了解一下。
首先，根据《中华人民共和国劳动法》，女职工生育的，工资照发，休产假。女职工生育的，依法享受产假，工资照发。产假一般为98天，其中有14天为产前假期，84天为产后假期。在特殊情况下，如多胞胎、难产等，产假可相应延长。
其次，根据《中华人民共和国女职工劳动保护特别规定》，女职工生育的，给予连续哺乳休息时间，每天不少于1小时。哺乳假一般为1年，即365天，与产假可以累积使用。在哺乳假期间，用人单位应当给予女职工生育的合理哺乳时间和地点。
此外，根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位应当为女职工生育提供休假，保障其生育期间的权益。如果用人单位违反相关我国法律规定，拒绝给予女职工产假和哺乳假，女职工可以向劳动争议仲裁机构投诉，要求获得相应的补偿和赔偿。
总的来说，产假和哺乳假是女性在生育期间的法定权利，是保障母婴健康和女性劳动者权益的非常重要措施。用人单位应当严格按照我国法律规定给予女职工产假和哺乳假，确保女性在生育期间得到充分的休息和照顾。同时，女性劳动者也要了解自己的权益，勇敢维护自己的合法权益，共同营造一个尊重劳动者权益的良好工作环境。
