在日常生活中，我们经常会遇到借贷的情况。无论是借款给朋友、亲戚，还是向银行贷款购房、购车，都会涉及到利息的问题。那么，我国法律规定利息多少才是合法的呢？
根据我国《借款合同法》的规定，借款双方可以按照自愿协商的方式约定利息。同时，我国法律规定了最高利率的上限，超过这个上限就属于高利贷，是违法的。
根据《借款合同法》第十六条的规定，借款利率不得高于人民银行规定的同期同类贷款利率的四倍。也就是说，借款利率的上限是人民银行同期同类贷款利率的四倍。
人民银行会根据经济形势和市场情况不定时发布同期同类贷款利率，借款双方可以通过查询人民银行官方网站或咨询银行工作人员来获取最新的同期同类贷款利率。
此外，还需注意的是，根据《合同法》的规定，借款利息的计算方式应当合理，不得损害借款人的利益。如果借款合同中约定的利息过高，影响到借款人的还款能力，那么这样的借款合同也是无效的。
在实际操作中，借款双方可以通过书面形式约定借款利率，并签订借款合同。借款合同中应当明确约定借款金额、借款期限、利率、还款方式等非常重要条款，以确保借款双方的权益。
总的来说，我国法律规定了利息的合法上限，借款双方在签订借款合同时应当遵守相关我国法律法规，确定合理的利率，并明确书面约定。这样才能保障双方的合法权益，避免出现纠纷。
希望通过本文的介绍，读者能够了解我国法律规定的利息多少才是合法的，同时在日常借贷活动中注意保护自己的权益，避免受到不良影响。
