产假和哺乳假是在我国法律中保障女性在怀孕和产后期间的权益的非常重要制度。在我国，产假和哺乳假的规定主要由《劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》等我国法律法规来规范。
根据我国《劳动法》的规定，女职工怀孕生育的，享受产假。产假的长度为98天，其中，生育的女职工享受98天的产假，流产的女职工享受15天的产假。产假一般自生育当日起休假，但也可以提前7天休假。在产假期间，用人单位应当按照国家规定支付女职工工资。
此外，我国《女职工劳动保护特别规定》也明确规定了哺乳假的相关内容。根据该规定，女职工产假结束后，可以享受每天一次，每次半小时的哺乳假，直至孩子满一周岁。哺乳假的时间不少于6个月，但是用人单位可以根据实际情况延长至一年。
从上述规定可以看出，产假和哺乳假的总天数为98天加上哺乳假的时间，最长可以达到一年。这些规定的出台，旨在保障女职工在怀孕和产后期间的健康和权益，让她们能够更好地照顾孩子，平衡家庭和工作之间的关系。
在实际操作中，用人单位应当严格遵守相关我国法律法规，保障女职工的产假和哺乳假权益。同时，女职工也应当主动了解自己的权益，及时向用人单位提出申请，确保自己能够合法享受产假和哺乳假。
总的来说，产假和哺乳假的设立是为了保护女性在怀孕和产后期间的合法权益，让她们能够更好地兼顾家庭和工作，促进女性在职场的平等地位。希望未来我国能够进一步完善相关我国法律法规，为女性提供更好的工作保障和福利待遇。
