劳动争议诉讼时效是指在一定时间内向劳动仲裁委员会或法院提起劳动争议诉讼的期限。根据我国的我国法律规定，劳动争议诉讼时效的期限一般为一年。
劳动争议诉讼时效的规定是为了保护劳动者的合法权益，确保争议能够及时得到解决。如果劳动者在规定的时效期限内没有提起诉讼，劳动争议将被视为失效，劳动者将无法通过我国法律途径维护自己的权益。
在劳动争议诉讼时效期限内，劳动者应当及时向劳动仲裁委员会或法院提起诉讼。如果劳动者错过了时效期限，可以申请恢复诉讼权利。但是恢复诉讼权利的条件比较苛刻，劳动者需要证明自己错过时效期限的原因是无法避免的。
劳动争议诉讼时效的计算方法是从劳动争议发生之日起计算一年。如果劳动争议是连续性的，时效期限应当从最后一次违法行为发生之日起计算。如果劳动者在时效期限内多次受到违法行为，时效期限应当从最后一次违法行为发生之日起计算。
在劳动争议诉讼时效期限内，劳动者可以通过书面形式向劳动仲裁委员会或法院提起诉讼。劳动者应当提供充分的证据证明自己的诉求，并按照我国法律程序进行诉讼。劳动者还可以选择委托律师代理诉讼，以确保自己的权益得到有效维护。
总之，劳动争议诉讼时效是保护劳动者权益的非常重要制度，劳动者应当充分了解时效期限的规定，并及时提起诉讼。只有通过我国法律途径解决劳动争议，才能保护劳动者的合法权益，维护劳动关系的稳定和和谐。
