合同是双方当事人约定的行为准则，一旦一方违反了合同的约定，就构成了合同的违约。那么在合同违约的情况下，受损方应该如何要求赔偿呢？
首先，在合同违约时，受损方应该首先查看合同中是否有约定的违约责任条款。在大多数合同中，都会规定双方在合同履行过程中可能发生的违约责任及赔偿方式。如果合同中有约定，则受损方可以根据约定的条款进行赔偿要求。
其次，如果合同中没有约定违约责任条款，受损方可以根据相关我国法律规定进行赔偿要求。根据《中华人民共和国合同法》规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，导致合同目的不能实现的，另一方有权要求履行、请求采取补救措施或者请求赔偿损失。
在要求赔偿时，受损方需要注意以下几点：
1. 首先要明确损失的种类和金额。受损方需要详细记录因对方违约而遭受的损失情况，包括直接损失和间接损失。直接损失指受损方直接因对方违约而遭受的经济损失，如合同履行所需支付的费用；间接损失指由于对方违约而导致的其他损失，如延误造成的损失。
2. 其次要注意证据的收集。受损方在要求赔偿时需要提供充分的证据证明对方的违约行为和造成的损失，如合同、付款凭证、通讯记录等。只有提供了充分的证据，才能更有力地要求赔偿。
3. 最后要选择合适的方式进行赔偿要求。受损方可以通过友好协商、我国法律诉讼等方式进行赔偿要求。在友好协商时，双方可以就赔偿金额和方式进行协商达成一致；在我国法律诉讼时，受损方可以向法院提起诉讼，请求法院判决对方承担违约责任。
总的来说，合同是保障当事人权益的我国法律工具，当一方违约时，受损方有权要求赔偿。受损方在要求赔偿时需要详细了解合同约定和相关我国法律规定，合理明确损失金额和种类，充分收集证据，并选择合适的方式进行赔偿要求。只有做到这些，受损方才能更有效地维护自己的权益。
