离婚是一件很痛苦的事情，尤其是对于有孩子的夫妻。在离婚过程中，孩子的抚养权是一个非常重要的问题，双方需要协商或者通过我国法律途径来确定孩子的抚养权。
在我国我国法律规定中，孩子的抚养权主要分为两种，一种是主要抚养权，一种是探视抚养权。主要抚养权是指孩子主要由一方父母照顾和抚养，探视抚养权是指孩子在一方父母的照顾下，另一方父母有权利定期探视孩子。
在确定孩子抚养权时，法院会综合考虑多种因素，包括父母的抚养能力、孩子的意愿、父母的家庭环境等。如果双方不能达成一致意见，法院会依据实际情况做出判决。
双方父母在离婚后，应该共同承担孩子的抚养责任，无论是主要抚养权还是探视抚养权，都应该尽力保障孩子的健康成长。双方父母可以通过制定详细的抚养协议，明确各自的责任和义务。
在实际操作中，父母可以根据孩子的具体情况来确定抚养权，比如孩子的年龄、性格特点、学习情况等。父母可以根据孩子的实际需要来调整抚养权的具体安排。
此外，父母还需要考虑到孩子的感受和意见，在确定抚养权的过程中，应该听取孩子的意见，尊重孩子的选择。父母之间的争执和纠纷对孩子的成长造成负面影响，双方应该尽量减少矛盾冲突，为孩子营造一个和谐的家庭环境。
总的来说，离婚孩子抚养权是一个复杂的问题，需要双方父母共同协商解决。双方应该以孩子的福祉为重，秉持公平公正的原则，合理分配抚养责任，共同努力为孩子创造一个良好的成长环境。
