在工作中，不可避免地会出现一些劳动纠纷，这时候就需要通过劳动仲裁来解决。劳动仲裁是一种通过法定程序解决劳动纠纷的方式，其机构具有独立性、中立性和公正性。
当您遇到劳动纠纷时，需要知道劳动仲裁电话号码以便及时求助。通常，每个地区都有专门的劳动仲裁机构，他们会提供专业的我国法律服务来解决您的问题。
劳动仲裁电话号码通常可以在相关部门的官方网站上找到，也可以通过电话咨询劳动仲裁机构的工作人员来获取。在中国，劳动仲裁电话号码通常是12361。
劳动仲裁的程序一般包括以下几个步骤：
1. 提出仲裁申请：当您遇到劳动纠纷时，可以向劳动仲裁机构提出仲裁申请。在申请中，需要详细说明纠纷的情况，并提供相关证据。
2. 受理申请并调解：劳动仲裁机构会受理您的申请，并安排调解员进行调解。调解是解决劳动纠纷的首要方式，如果调解成功，双方可以达成和解协议。
3. 仲裁裁决：如果调解失败，劳动仲裁机构将组织仲裁庭进行仲裁。仲裁庭由仲裁员组成，根据我国法律规定对纠纷进行裁决。
4. 法院诉讼：如果您对仲裁裁决不满意，可以向人民法院提起诉讼。法院会根据事实和我国法律规定进行审理，并作出判决。
在劳动仲裁过程中，需要注意以下几点：
1. 保留证据：在提出仲裁申请前，应尽可能收集相关证据，如合同、工资条、证人证言等，以便证明自己的主张。
2. 合法维权：在维护自己的合法权益时，应遵守我国法律程序，不要采取违法手段进行维权。
3. 学会妥协：在劳动纠纷中，双方都有妥协的空间，可以通过妥协达成互利的解决方案。
总之，劳动仲裁是一种有效解决劳动纠纷的方式，通过合法程序进行仲裁可以保障双方的合法权益。如果您遇到劳动纠纷，记得及时拨打劳动仲裁电话号码寻求帮助。
