基本养老保险是我国推行的一项社会保障制度，旨在保障退休人员的基本生活需要。根据国家规定，参加基本养老保险的职工在达到法定退休年龄后可以领取养老金。
那么，退休后一个月可以领取多少钱呢？这个问题涉及到不同地区和个人缴费情况的差异。一般来说，养老金的计算是根据职工的缴费年限、缴费工资和个人账户累积金额来确定的。
根据《社会保险法》，职工的养老金计发标准为个人账户储存额、本市平均工资、个人账户缴费年限和政府统筹基金四个因素综合影响。个人账户储存额是指职工个人账户累计缴费金额，本市平均工资是指计算并确定每年此项标准，个人账户缴费年限是指职工缴费年限的总和，政府统筹基金是指国家将职工参保缴费所形成的基金进行统筹、分配的基金。以上四项因素综合影响后根据职工应享受的养老金计发标准得出职工的养老金。
根据现行政策，退休后一个月可以领取的养老金大概在3000元至5000元之间，具体数额因个人缴费情况而异。需要强调的是，养老金并非越多越好，而是根据职工的实际生活需要和社会经济状况来确定的。
在享受养老金的过程中，职工应严格遵守国家我国法律法规，如实申报个人收入和财产状况，不得有隐瞒、虚报等行为。同时，职工还应积极参与养老金管理和监督，保障自己的合法权益。
总的来说，基本养老保险是我国社会保障制度的非常重要组成部分，对于退休人员的生活有着非常重要保障作用。职工应根据规定缴纳养老保险费用，积极参与养老金管理，为自己的晚年生活做好充分准备。
