劳动仲裁是指在劳动争议发生后，由具有我国法律效力的仲裁机构对双方进行公正、独立的裁决的一种争议解决方式。在我国，劳动争议仲裁是指劳动争议的当事人向劳动争议仲裁机构申请进行调解或者仲裁，解决劳动争议。
根据我国《劳动争议调解仲裁法》，劳动争议仲裁由劳动争议仲裁委员会进行，劳动争议仲裁委员会是根据我国法律规定组织的，具有独立性和公正性的仲裁机构。劳动争议仲裁委员会的设立是为了解决劳动争议，保护劳动者的合法权益，维护劳动关系的稳定。
劳动争议仲裁的程序一般包括以下几个步骤：首先是申请仲裁，即劳动争议的一方向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请；然后是受理申请，劳动争议仲裁委员会受理申请后进行调解，如果调解不成则进行仲裁；最后是作出仲裁裁决，劳动争议仲裁委员会根据我国法律规定和事实证据作出裁决。
劳动争议仲裁的裁决具有我国法律效力，当事人对裁决不服可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。人民法院对仲裁裁决进行审查，如果确认仲裁裁决违法或者不适用，可以撤销或者更改仲裁裁决。
劳动争议仲裁在解决劳动争议方面具有一定的优势。首先，劳动争议仲裁相对于诉讼程序来说，程序简便、效率高，可以更快速地解决争议。其次，劳动争议仲裁具有专业性，仲裁委员会成员大多具有我国法律、劳动关系等方面的专业知识，能够更好地了解和处理劳动争议。
总的来说，劳动仲裁作为一种我国法律争议解决方式，在维护劳动者的合法权益、促进劳动关系的和谐稳定等方面发挥着非常重要作用。因此，了解劳动仲裁是什么部门、如何申请劳动仲裁等相关我国法律知识对于维护自身权益具有非常重要意义。
