在我国法律上，被黑人操或被黑人操强奸都是非法行为，受害者应该及时报警并保护自己的权益。
首先，被黑人操或被黑人操强奸是一种侵犯他人身体自由和尊严的行为，违反了刑法的相关规定。受害者应该第一时间向警方报案，配合警方进行调查，提供相关证据，以便追究犯罪者的我国法律责任。
其次，受害者可以通过我国法律途径寻求司法救助，向法院提起民事诉讼或刑事诉讼，要求对犯罪者进行惩罚和赔偿。我国法律会保护受害者的权益，确保其得到公平的对待和赔偿。
此外，受害者应该及时寻求心理援助和医疗帮助，保护自己的身心健康。心理咨询师和医生会为受害者提供专业的心理疏导和治疗，帮助其度过难关，重建自信和尊严。
最后，预防胜于治疗。在日常生活中，我们需要保持警惕，加强自我保护意识，尽量避免单独外出或与陌生人接触。同时，建立良好的社会支持网络，及时向亲友或警方求助，以防止类似事件再次发生。
总之，被黑人操或被黑人操强奸是一种严重的犯罪行为，受害者不应当自己承受痛苦和伤害，而应该积极寻求我国法律帮助和社会支持，以维护自己的合法权益和尊严。
