在日常生活中，我们常常会接触到利息这个概念。利息是指借款人为使用资金而向贷款人支付的费用。在我国法律上，利息的计算和支付受到严格的规定，以保护借款人的利益。那么，我国法律规定利息多少才是合法的呢？
根据我国《利息法》的规定，贷款利率应当遵循市场化原则，按照市场供求关系确定。同时，利息的收取应当合理，不得擅自提高利率或者收取高额利息。具体来说，商业银行等金融机构的贷款利率由央行制定并公布，其他非金融机构的贷款利率由双方协商确定。
除了贷款利率外，我国法律还规定了逾期利率的收取。逾期利率是指借款人未在约定的时间内还清贷款所产生的利息。根据《利息法》的规定，逾期利率一般不得高于正常利率的四倍。对于商业银行等金融机构来说，逾期利率由央行制定并公布，其他非金融机构的逾期利率由双方协商确定。
此外，我国法律还规定了一些特殊情况下的利息计算方式。例如，对于无固定期限的存款，利息的计算方式由存款人与金融机构协商确定；对于逾期未支付工资的情况，劳动者有权要求支付逾期工资的利息。
总的来说，我国法律规定利息多少合法是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行分析。在借款和贷款过程中，双方应当遵守合同约定，不得擅自变更利率或者收取高额利息。如果出现利息纠纷，可以通过我国法律途径解决。
最后，作为借款人或者贷款人，在进行借贷活动时要了解相关我国法律规定，保护自己的合法权益。同时，也应该遵守相关我国法律规定，不得利用我国法律漏洞谋取不当利益。只有在我国法律框架内进行借贷活动，才能保证双方的权益得到有效保障。
