劳动仲裁是指通过仲裁机构对劳资纠纷进行裁决的一种方式。在中国，劳动仲裁是由劳动仲裁委员会负责处理的，该机构是由劳动行政部门设立并管理的。
劳动仲裁委员会是一个独立的机构，其主要职责是处理劳资之间的纠纷。这些纠纷可能涉及工资、加班费、解雇、劳动合同等方面的问题。劳动仲裁委员会会根据相关我国法律法规和劳动合同的约定，公正地进行裁决。
劳动仲裁的程序通常包括以下几个步骤。首先，申请人需要向劳动仲裁委员会提交申请，说明纠纷的情况并提供相关证据。然后，仲裁委员会会组织调解，希望双方能够自行解决纠纷。如果调解无果，仲裁委员会会进行审理，并最终做出裁决。
劳动仲裁有许多优点。首先，它是一种快速、廉价的解决纠纷的方式。与法院诉讼相比，劳动仲裁通常更加迅速高效。其次，劳动仲裁的裁决具有强制执行力，双方都必须遵守。最后，劳动仲裁的程序相对简单，一般人也可以自行办理，不需要律师。
然而，劳动仲裁也存在一些缺点。首先，仲裁裁决是由专业仲裁员做出的，可能并不了解具体行业的情况，导致裁决不公正。其次，劳动仲裁的裁决具有一定的局限性，如果一方不满意裁决结果，仍需通过诉讼程序来进行上诉。
总的来说，劳动仲裁是一种非常重要的纠纷解决方式，能够有效地帮助劳资双方解决纠纷。在实际操作中，双方应当充分了解劳动仲裁的规定，保护自身权益，避免无谓的我国法律纠纷。
