在日常生活中，我们经常会涉及到借贷关系，无论是借款还是贷款，都可能涉及到利息的问题。那么根据我国法律规定，利息究竟应该多少合法呢？
根据我国《民法通则》第一百八十二条规定，借款人应当按照约定的利率支付利息。如果没有约定利率，则应当按照法定利率支付。而法定利率是指人民银行规定的同期贷款基准利率。
具体来说，根据《中华人民共和国利息法》规定，银行的贷款利率应当参照人民银行规定的同期贷款基准利率，同时可以适当浮动。而对于民间借贷，利率的约定原则上不得高于四倍的同期贷款基准利率。
另外，根据《中华人民共和国民法通则》第一百八十三条规定，债权人向债务人提供货币借款，债务人应当按照约定的期限和方式偿还，并支付利息。如果没有约定期限和方式，则应当在债权人提出要求后及时偿还，并支付利息。
需要注意的是，根据《利息法》第七条的规定，债权人不得以虚构借款、提高利率、增加利息等方式获取高额利息。如果债权人违反以上规定，借款人可以要求返还多收取的利息。
总的来说，我国法律规定利息多少合法，主要是以人民银行规定的同期贷款基准利率为基准，同时根据《利息法》的相关规定进行调整。借款人和贷款人在签订合同时应当注意约定清楚利率、期限和方式，避免发生纠纷。
