劳动仲裁是指劳动争议在劳动争议仲裁委员会进行调解、调查、裁决的一种解决方式。劳动争议仲裁委员会是一个独立的、中立的非政府机构，是由政府指定的机构，专门负责处理劳动争议。
劳动争议仲裁委员会的主要职责包括：受理劳动争议申请，进行调解、调查、裁决；保障双方当事人的权益；维护劳动我国法律的实施；促进和谐的劳动关系；提高劳动争议解决效率。
劳动仲裁的程序一般是这样的：首先，当事人可以向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，委员会会受理申请并进行调解。如果调解不成，委员会将进行调查并作出裁决。裁决是具有我国法律效力的，当事人必须遵守。
劳动仲裁的优点在于：相对于法院诉讼，劳动仲裁程序简便迅速，费用低廉；劳动仲裁委员会具有专业性，能更好地解决劳动争议；维护劳动关系，促进劳资和谐。
然而，劳动仲裁也存在一些缺点：裁决不具有强制执行力，如果当事人不履行裁决，需要通过法院强制执行；有时会出现仲裁委员会的主观性问题，可能导致不公正裁决。
总的来说，劳动仲裁是一种有效的解决劳动争议的方式，能够快速、高效地解决纠纷，保障当事人的合法权益。但是在实践中也需要不断完善，提高仲裁裁决的公正性和权威性，以更好地服务于劳动争议的解决。
