在中国的婚姻法中规定，离婚必须等待30天的冷静期。这意味着如果一对夫妻决定离婚，他们必须在递交离婚申请后等待30天，以确保双方都经过深思熟虑，并且没有后悔的可能。
冷静期的设立是为了保护婚姻关系，避免因冲动而做出错误的决定。在这个30天的时间里，夫妻双方可以重新考虑自己的决定，进行沟通和协商，寻找可能的解决方案。有时候，经过这段时间的冷静思考，夫妻之间的矛盾可能会得到缓解，最终避免了离婚的发生。
此外，冷静期也是为了保护妇女和儿童的合法权益。离婚不仅仅是夫妻之间的事情，还涉及到家庭的稳定和孩子的成长。在冷静期内，双方可以充分考虑孩子的利益，并就抚养问题等进行协商，避免出现家庭纠纷，保障儿童的权益。
然而，有些人认为冷静期的设立对双方都是一种伤害。有时候，夫妻之间的矛盾已经到了无法挽回的地步，继续生活在一起只会让双方更加痛苦。此时，如果还要等待30天的冷静期，只会延长痛苦的时间，对双方都是一种折磨。
有些人还认为，冷静期的设立限制了夫妻的自由权。婚姻是一种自愿的行为，双方应该有权利决定自己的婚姻关系。如果一方坚持要离婚，另一方却要求等待冷静期，就会侵犯到对方的自由权。这种情况下，冷静期可能会成为一种无谓的束缚，让双方更加痛苦。
总的来说，离婚必须等待30天的冷静期是为了保护婚姻关系和家庭稳定。这段时间可以让双方有足够的时间进行思考和沟通，避免冲动行为的发生。但是，冷静期也有其局限性，不能适用于所有情况。在实际操作中，应该根据具体情况来决定是否需要等待冷静期。
