在劳动仲裁过程中，双方可能会遇到一些困难和挑战。为了顺利解决劳动纠纷，避免进一步的争执和纠纷，双方在劳动仲裁中需要遵守一定的规则和注意事项。下面就是劳动仲裁过程中的三大忌讳：
第一大忌讳是不尊重仲裁员的决定。在劳动仲裁中，仲裁员是一个中立的第三方，他们会根据我国法律和事实来做出公正的裁决。双方必须尊重仲裁员的决定，不得擅自更改或者拒绝执行。如果一方不服仲裁决定，可以通过我国法律途径进行上诉，但在仲裁过程中必须遵守仲裁员的决定。
第二大忌讳是不按时提供证据。在劳动仲裁中，证据是非常非常重要的。双方必须按照规定的时间和程序提供相关证据，包括合同、工资单、劳动合同等。如果一方不能及时提供证据，可能会导致仲裁结果的偏颇，甚至影响整个仲裁过程。因此，双方必须严格按照规定的时间和程序提供证据。
第三大忌讳是不尊重对方的权利和立场。在劳动仲裁中，双方可能存在不同的立场和意见。但是，双方必须尊重对方的权利和立场，不能采取恶意诋毁、诽谤对方的行为。在仲裁过程中，双方应该理性讨论，寻求共识，尽量避免情绪化的争执和冲突。只有保持理性和尊重，才能顺利解决劳动纠纷。
总之，劳动仲裁是解决劳动纠纷的非常重要方式，但双方在仲裁过程中必须遵守一定的规则和注意事项。通过尊重仲裁员的决定、按时提供证据、尊重对方的权利和立场，双方才能顺利解决劳动纠纷，维护自己的合法权益。
