社保是我国社会保障体系的非常重要组成部分，它为我国城乡居民提供了全面的社会保障服务。随着人口老龄化的不断加剧，社保制度也在不断完善和调整。那么，如果一个人在45岁开始缴纳社保，那么60岁能领取多少钱呢？
首先，需要明确的是，社保是根据缴费年限、缴费金额以及个人缴费记录等因素来确定养老金的发放金额的。在我国，普通参保人员一般需要缴费满15年以上才能获得基本养老金。具体的养老金发放标准由国家规定，并根据当地经济发展水平和物价水平进行适当调整。
根据国家规定，参保人员一般在达到法定退休年龄时可以领取基本养老金。法定退休年龄为男性60岁，女性55岁。因此，如果一个人在45岁开始缴纳社保，那么在60岁时达到法定退休年龄，可以领取基本养老金。
根据我国现行的社保政策，在领取基本养老金时，养老金的计发比例与个人缴费年限有关。一般来说，缴费年限越长，计发比例越高，可以领取的养老金金额也越多。因此，对于一个在45岁开始缴纳社保的参保人员来说，如果能够连续缴纳满15年以上，并且缴费金额较高，那么在60岁时可以领取相对较高的基本养老金。
此外，一些地区还实施了个人账户养老金制度。参保人员每月缴纳的社保费中，一部分会用于个人账户养老金的积累。个人账户养老金的发放金额与个人账户的积累金额有关，积累金额越高，发放金额也越多。因此，对于一个在45岁开始缴纳社保的参保人员来说，如果能够在工作中保持稳定的收入并持续缴纳社保费，积累的个人账户养老金也会增加，从而在60岁时可以额外领取个人账户养老金。
综上所述，一个在45岁开始缴纳社保的参保人员，在60岁时可以领取的养老金金额取决于多个因素，包括缴费年限、缴费金额、个人账户养老金积累等。因此，建议参保人员在工作中要保持稳定的收入并持续缴纳社保费，以增加未来领取养老金的金额。
