俗话说“民以食为天，食以安为先”。近年来，随着生活水平的提高，消费需求升级，居民的消费观念和消费方式发生了根本性变化，不仅要“吃得饱”，而且要“吃得好”，吃得安全、吃得营养、吃得健康。如果买到了过期的食品怎么办，我们一起来看下。
如果买到了过期的食品，可以要求卖家退货退款并要求合理赔偿。需要提供购物证明（如购物小票），已过期食品实物证明。
一、可以依法获得下列赔偿：
1、可以主张退货或者换货，要求赔偿购买过期食品的费用；
2、可以主张过期食品价款十倍的赔偿金；
3、造成消费者人身伤害的，可以向商家主张人身损害赔偿。
二、销售过期食品怎么处罚
经营者销售过期食品，可以根据情节单处或者并处警告、没收违法所得、处以违法所得一倍以上十倍以下的罚款，没有违法所得的，处以五十万元以下的罚款；情节严重的，责令停业整顿、吊销营业执照。
相关法规
《食品安全法》第一百四十八条 消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
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